宝宝老流鼻涕可以用温水去寒气宝宝很容易因寒气入侵肺部而导致流清鼻涕，这个时候妈妈可以让宝宝大量喝热水或者用热水帮宝宝洗脸，来增强宝宝自身的抗寒能力。如果时间太久，寒气已经封闭住了毛孔，那么妈妈可以用生姜、大葱、桂皮一起煮水给宝宝喝，这样同样可以给宝宝去......查看全文

宝宝有眼屎怎么回事宝宝有眼屎，可分为正常眼屎、上火性眼屎和病理性眼屎。正常眼屎宝宝出生时，眼睛上那层灰白色的东西，可不是眼屎，在医学上称为“胎脂”，有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。宝宝2－3个月大时，眼睛上有眼屎，是因为新生婴儿泪管......查看全文

海带怎么煮容易烂淘米水法在泡发海带的时候用淘米水，海带容易泡发、清洗，烧煮时也容易酥软。适度法则煮海带的过程中可以用筷子夹起一片用手掐一下，如果软了就立即把剩下的海带捞出，因为海带煮的时间过长会变硬。加碱窍门海带在煮的时候中加少许（不可过多）食用碱或小苏打会......查看全文

随着网络的发展，越来越多的投票从线下活动转为线上活动，并伴随着社交媒体一起出现，那么有这些活动就需要有人工投票团队的支持，谁知道人工投票团队的联系方式呢!这样联系人工投票团队网络让我们的沟通与交流变得更加的便捷，在联系人工投票团队和自己想的完全不是一个样子，应......查看全文

美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能......查看全文

吃魔芋可以减肥吗魔芋可以减肥。魔芋富含多种微量元素，脂肪少，100克脂肪只有3.32克，热量低，100克魔芋面的热量只有13卡路里，纤维素丰富，在古代有魔芋“去肠砂”之称，减肥的人可以吃一些魔芋来帮助减肥。而吃魔芋之所以能有强劲的减肥效果，最关键的因素来自于......查看全文

人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物......查看全文

1、每天早上空腹喝一杯冰糖柠檬水，有治愈便秘、排毒养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但是，肠胃不好的人如果经常空腹喝冰糖柠檬水，容易出现反胃恶心等现象，甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。因此，肠胃不好的人最好不要早上空腹喝冰糖柠檬水。2、如果在晚上入睡前一小......查看全文

慢性咽炎食疗调养胖大海调养慢性咽炎胖大海3颗，放入茶杯中冲泡，加盖焖4分钟，然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可代茶饮用，有利咽解毒、滋润咽喉的作用，适用于肺热所致的慢性咽炎，可以缓解喉咙干燥、疼痛等不适。金银花麦冬汤调养慢性咽炎将金银花10克，......查看全文

1、一般完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。储藏空间里的氧气浓度过低或二氧化碳浓度过高都会增加柠檬的腐烂，使得柠檬变味。2、可以将柠檬用保鲜膜包好放置入冰箱中保存起来。3、切开的柠檬可以放置在蜂蜜中腌渍，并封存起来。食用时可以拿出来泡水喝。也可以将切成片的柠......查看全文

1、如果一个柠檬一次用不完，最好用保鲜膜敷在它的断面上，用手弄一下不要有汽泡出现，直接放在冰箱里面存放就可以。2、把切开的柠檬切成薄片，再放入一个干净或密封的容器中，加入一些蜂蜜或者白糖进去腌制，腌好后密封保存，在想食用时把腌好的柠檬片取出直接泡水喝就可以。3......查看全文

专家建议如下：早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时。值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮哦，......查看全文

明目每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。提神在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上......查看全文

年糕可以煮着吃。先放水，放入番茄，煮开，放点自己喜欢吃的调料，比如姜蒜之类的，盐巴，油，然后放入年糕，煮开，很快年糕软了，放入打好的鸡蛋花，放入青菜，或者肉末之类的，好了，可以吃了。调下味道，可以加入辣椒。年糕煮多久才能熟?1、水开了,放下去10分钟基本就熟了......查看全文

　　原则1、拒绝冰饮和雪糕　　理由：第一是这两样东西所含热量非常高，所含的大量糖分也会让你衰老变肥;第二是会它们让你的新陈代谢变慢并引起宫寒，有痛经的妹纸就更不要吃冷的了，即使不在经期。　　原则2、不要让身体感到饥饿　　知道么，一旦你的身体缺乏某种物质，......查看全文

　　这两套椅子瘦腿操都必须要注意挺直上半身，虽然动作简单，但还是要谨慎认真地进行。　　椅子瘦大腿操(1)　　step1：坐在椅子边缘上，两腿并拢，挺直腰背，双手放在大腿上，双目注视前方。　　step2：两手放在大腿中间，约大腿根部位置。要注意双脚合拢，但双......查看全文

喝是可以喝的。柠檬水发苦是由于含有很多的柠檬苦味素。柠檬中含有大量的柠檬苦味素，这种植物苦味素在橘类水果中含量很高，而柠檬是含量最高的一种，常作为提起柠檬苦味素的原料，泡水的方法不正确，苦味素泡在水中，就会出现苦味。柠檬水发苦能喝吗柠檬水发苦能喝。柠檬水发苦主......查看全文

　　秘诀1、减少碳酸饮料和人造甜味剂的食用量　　想必很多人都知道可乐喝多的坏处，比如胃酸增加，体重增加。碳酸饮料含有气体，即二氧化碳。二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。但是这样就造成腹部的负担，气体长久在胃部积累会阻......查看全文

　　什锦蔬菜瘦身汤　　材料：鸡胸骨200公克，青葱2支，芹菜100公克，洋葱1颗，青椒1个，蕃茄1颗，大白菜200公克，水2000cc，盐1小匙，鸡粉1小匙　　做法：　　1、鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水清洗，备用;　　2、青葱、芹菜切小段;......查看全文

快速减肚腩的方法1、运动绝对不可少减肥不是为了减重，而是减掉体内多余的脂肪。而有氧运动与力量训练结合进行是将体脂控制在理想水平的最好方法。减脂的有氧运动种类很多，比如游泳、跑步、跳绳、卷腹、平板支撑、单车、椭圆机等都是很好的方式。注意：很多人可能过完节就想到了......查看全文