年糕是可以冷冻的，特别是在东北，年糕的保存方式也是冷冻保存。因为这个年糕不用任何防腐剂，年糕在冷藏或者常温保存超过一定时间容易生霉。冷冻保存最省事。自制年糕雪冰准备材料：年糕丁、杏仁片、花生碎、黄豆粉、全脂牛奶、糖制作步骤1.牛奶加少许糖搅拌(可加温帮助融化)......查看全文

　　1.优质蛋白不足　　大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘......查看全文

　　坐月子期间下奶应吃公鸡　　产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低，这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。而雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用。因此，产后若吃上一只清炖的大公鸡(连......查看全文

田螺是属于发物的，如果有皮肤病还是不要吃得，另外要少食辛辣、鱼虾海鲜、牛、羊肉、狗、驴肉等，多食蔬菜，水果，多饮水。田螺是海鲜吗：不是海鲜——海鲜是海螺了——田螺就是水田或者沟渠里也会有的——大个的——小的水渠和河里有的是螺蛳——我们这边就有的。田螺有什么功效......查看全文

　  1、安排每天的锻炼时间　　世界上没有一种减肥方法可以超越运动，所以女生不管日常生活和工作有多么忙碌，一定要抽出时间运动，不管是清晨的运动还是夜间的运动，要充分利用空闲时间在以各种不同的方式不断地消耗着体内的热量，这样不仅可以缓解你一......查看全文

　　1.日常生活的压力　　在有压力的时候，大多数女性都会直奔零食柜或者冰箱。传说中的“化压力为食欲”呀，能不胖么?　　建议：要避免压力，可以做运动，在家或集体课上做放松练习，如果有时间的话，可以睡个午觉。　　2.在餐厅吃饭　　去餐厅吃饭是为了愉悦自己，也......查看全文

　　1、反向臂抻拉　　目标：拉伸手臂，提高消化效率　　在正坐在座位上的时候，单臂下垂，另外一只手臂竖直向上。双臂向相反方向抻拉，直至背部略微有挤压感即可。因为它的锻炼效果很好，你可以让动作开放度更高一些。这样放松深度会更好。　　运动强度：重复8次即可。......查看全文

材料：柠檬1/4个，红茶包1个。做法：1、柠檬压挤成汁，再将柠檬皮切成小细条，备用。2、将红茶袋放入中型保温杯，加入柠檬汁和柠檬皮。3、冲入约250毫升热水，盖上茶盖，约3分钟后取出红茶包，以免红茶释出过多单宁酸而使茶变得较苦涩。功效：可助消化、消除油腻感、提......查看全文

是一样的。所谓的元宵粉就是糯米粉的一种，糯米粉是一种具有粘黏性的粉质物，很多需要成团的食物中都会有糯米粉的身影，元宵就是糯米粉的成品，如果没有元宵粉可以用糯米粉来代替使用。糯米粉怎么制作元宵粉糯米浸泡一夜，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干了，把湿......查看全文

干柠檬片泡水发苦的原因：很多爱美的女士在使用干柠檬片泡水服用的时候总觉得苦，其原因是柠檬皮带有味苦，干柠檬片是由柠檬不削皮切成片风干而成，所以会觉得苦，可以放些蜂蜜之类的，还有注意的是不要用热水泡，热水泡会更苦哦!那么到底要不要柠檬皮又是一个问题，柠檬果皮富含......查看全文

　　黄瓜减肥的正确方法　　1.把黄瓜当日常水果吃　　黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效。黄瓜也是难得的排毒养颜食品。黄瓜能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。而黄瓜所含有的黄瓜酸能促进人体的新陈......查看全文

柠檬是碱性食物，而且在碱性食物中是属于中碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物，也有人用石蕊试纸检测食物汁液根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性。其实恰恰相反，很多味道酸的食物，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等......查看全文

1、增强免疫力如今这个竞争年代，谁还有空生病呢?柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!2、减肥恐怕很多瘦身的MM看到这点都会很开心，轻松减肥法之一!喝柠檬水，有助于提高你的新陈代谢，提升......查看全文

爬山为啥会腿抖1、上山腿抖：可能是你上山的时候爬的太快了，加上长期不锻炼的原因。因为不经常锻炼，肌肉不太发达，偶尔爬山的时候股四头肌负荷增大，就会出现不适应的情况，从而出现这种打颤的情况。如果平时多做做运动，下次爬山的时候就不会发抖了。2、休息时腿抖：在强度较......查看全文

元宵粉一般是由糯米和大米做成的,而糯米粉是纯糯米的。元宵粉就是糯米粉的一种做元宵的材料,一般是糯米粉。人们所说的元宵粉也是糯米粉的一种。元宵是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,元宵起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成......查看全文

年糕是热水下锅煮。如果是比较厚的年糕，则需要煮40-50分钟。如果年糕比较薄，那么水开之后放进去煮20-30分钟就可以了。家常年糕汤的做法1.青菜洗净切成小块、肉丝切好、年糕洗净。2.锅中放入倒入青菜煸炒。3.翻炒片刻断生后放入榨菜。4.加入适量水大火煮开。5......查看全文

肉眼牛排几分熟最好吃5～7分。肉眼牛排取自牛只肋脊部靠近背脊之肌肉，肉质嫩度仅次于菲力。之所以被称之为肉眼牛排，主要是牛排中天然内嵌一眼状白色脂肪，油脂多，因其形状而得名肉眼牛排，肉眼牛排的纹理很清晰，大理石纹的油花多且分布均匀，肥瘦结合，选自背脊，肉质十分......查看全文

书房风水禁忌与破解书房方位选择的风水禁忌书房方位选择的风水禁忌——不能选择“坤”位即西南方位：  “坤”位即西南方位，这个位置也是我们在选择书房中应该避免的，这个地方与南方位相同，这个地方不太适合读书、写作等知识性的工作，但是适合一些体力方面的，所以把厨房设置......查看全文

药酒治疗腰间盘突出吗药酒可以治疗腰间盘突出。药酒的作用很广，治疗腰间盘突出也是可以用药酒的，可以通过服用药酒治疗，也可以外敷患处治疗，辅助作用的效果也是可以的，但这种治疗效果较缓慢，需要长期坚持饮用和使用，才能达到治疗和预防的效果。治疗腰间盘突出的药酒方活......查看全文

　　1.热身　　时间：5～6分钟　　利用家里的楼梯，右脚先踏上阶梯，随后左脚跟上;然后右脚先下随后右脚跟下，一分钟后，换由左脚先上，右脚跟进。此运动在操作时，可配合快节奏的音乐或者是在心里默数拍子以增加节奏感。　　2..手臂屈伸　　次数：8～12下　　......查看全文